你说的情况如果是自己的月经周期比较规律的情况下采取全程安全套的避孕办法应该是安全的指导意见对于这样的问题可以选择针对性的腹部的热敷较好的,再就是适当的配合妇科的血HCG检查看看,排除怀孕的话可以选择再继续观察看看的,必要时注射黄体酮催经治疗的
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