胡麻油怎么吃最好？而胡麻油它热量低，那么胡麻油应该怎么吃最好呢？

胡麻油风味独特,芳香浓郁,油质清澈,是一种高级食用油,长食有抗衰老、美容、健体的功效,一般用于辅料作用。用胡麻油来调制沙拉是他最好的一种吃法，人们在制作沙拉时，可以把准备好的蔬菜或者水果全部洗净，或者自己喜欢的样子放在一起调匀，然后再把胡麻油克沙拉酱放在一起调匀，用筷子把它们调好就可以。