问患者提问

怎么减肥效果最快呢？

的时候刚生完孩子，身上胖了二十多斤，感觉自己都不敢出门了，我刚做完月子，正是减肥的好时候，想要快一点减肥，三个月就把身材减回到原来的样子。想得到怎样的帮助：不知道三个月能不能减肥回去？

提问时间：2020-12-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好。减肥最好不要过快，这样对产后的身体恢复是非常不利的，容易落下病来的。建议用半年到一年的时间将身体调整回来，采取控制饮食和运动的方法就会有很好的效果。

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