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睡眠障碍如何治疗

我患有睡眠障碍已经有段时间了，经常的会被折磨的痛苦不堪，明明困得不行，可是怎么都睡不着，就算是闭目养神也很难才能进入睡眠，我只想好好的睡上一觉，我这该怎么办？睡眠障碍如何治疗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，现在你的情况考虑是失眠的原因导致来的，主要还是心理压力过大，原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液和维生素b6颗谷维素连续吃半个月，每天睡觉之前喝一杯纯牛奶，促进睡眠。

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