问患者提问

精子质量哪几天最好

我跟老婆结婚有一段时间了，想和老婆备孕，然后在精子质量最好的时候，精子质量哪几天最好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

排卵期间备孕效果会比好，也就是月经过后7天左右，同房几率会比较高。这时候要给身体一定的煅炼，不要总是自己闷着，为了精子质量，饮食方面一定要注意，不能吸烟喝酒，多吃些补精的食物，列如黑芝麻。

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