结合你的年龄，如果N没有性生活，你的情况应该是属于内分泌紊乱导致的月经不调，一般会慢慢会恢复正常的。必要时你可以用中药调节如可三七片、益母草膏活血、乌鸡白凤丸等调经。
适当吃些红枣，桂圆可以补气补血的，以温热的食补为主，禁食刺激性较强的食物。
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