你好，月经不调原因很多，炎症，服用药物引起，环境改变，身体健康状况，内分泌紊乱等，需要去医院检查性激素六项和彩超，根据检查结果及时治疗。
下腹疼痛有可能盆腔炎，肠痉挛等可能性大，可以热敷腹部，贴热帖对症治疗，必要的话可以做下腹部彩超看看情况。
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