您好，20岁女生身体消瘦，应积极补充营养，并调整生活习惯，多休息，合理膳食营养，适当锻炼，避免疲劳和熬夜，必要时可以考虑适当中药调养身体。
保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，积极营养和药物调理。祝您健康幸福！
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