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天然维生素c可以经常吃吗

营养保健科怎么治疗怎么用药营养保健科哪家医院好

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，成人维生素C的摄入量应为100mg/d，维生素C若长期或过量服用会引起腹痛腹泻、肌肉疲惫等不良反应。

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