后槽牙龈包裹的牙齿裸露出来了，好痛

后槽牙龈包裹的牙齿裸露出来了，好痛。一开始肿起来了，我以为是咬到自己口腔内壁发炎了，不敢吃辣椒等刺激的东西，扯扯嘴角都觉得疼后来疼痛越来越剧烈再后疼痛感减弱了，所以今天看了看今天发现自己有颗后槽牙要出来了，很恐慌:需要医生帮助提供远程诊断：为什么那颗牙会出来?怎么把那颗牙重新“埋”到牙龈里？如果放任不管会有什么结果？