宝宝营养保健+3岁半的孩子孩子晚上睡觉老做梦，跟营养有关系吗？

婴幼儿睡觉也会做梦，正常情况下没有明显表现。如果宝宝白天受到某种刺激，如训斥，吓唬，争吵等，会使宝宝产生恐惧，表现多梦、夜惊。

应注意给宝宝创造一个轻松愉快的成长环境，保证有规律的生活习惯，丰富的营养和适当的户外活动。还应注意晚饭不要吃得过晚、过饱，否则脾胃得不到休息，植物神经过于兴奋，不易进入深层睡眠状态。

另外缺钙的宝宝也会表现睡眠不安，应每天补充VAD和钙剂。