在来月经时可以喝姜糖茶,起到暖宫的作用。下腹部放置热水袋或者是暖宫贴,可以缓解痛经。继发性痛经大部分都是因为生殖系统器质性病变所引起的,此外在月经期间注意腹部保暖,避免剧烈运动,避免吃过凉的食物,也可以预防痛经的出现。
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