平时注意多休息、多吃蔬菜和水果，尤其是维生素高的，会提高免疫力。适当的让自己运动起来，可以出去散散步、慢跑，但是别做剧烈运动，让自己很累。
还要注意自己病情的程度，如果严重必须到医院及时就诊，让医生帮助你渡过难关。
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