怎样治疗考试综合症

病情分析： 您好，很高兴为您回答。 考试综合症是很多学生的通病，但是具体情况因人而异，包括我自己也曾经有过这种情况意见建议：

1、放平心态，告诉自己：其实考试就那么回事，考不好的话不就更能知道自己到底什么地方学得不好了，下次改过来就行了。

2、给自己解压，和老师或者父母沟通，告诉他们你现在的情况让他们帮你分析一下。

3、做最坏的打算，做最好的。