你好,根据您所说的情况,阴虚常见有肾阴虚、胃阴虚等,如口燥咽干、潮热盗汗、手脚心热、饥而不欲食等症状。多由于遗传体质的因素,或者疾病、熬夜、情绪紧张、抑郁,饮食偏食辛辣等生活调理不当导致,建议饮食可以吃些黑芝麻、枸杞、黑豆等食物。
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