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早上起床后洗时脸闪腰了

昨天早上起床来洗脸，不知道怎么了就把腰闪到了。吃了安胎丸还有壮腰健性丸。:需要医生帮助提供远程诊断：闪腰了

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况属于腰部肌肉的损伤，损伤越重，恢复越慢。避免自行用药带来的不便。指导意见应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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