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吃方便面会胖吗？

提问时间：2020-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃方便面会胖，方便面属于油炸食品，食用之后容易导致肥胖。建议平时要少吃，想要减肥可以吃维生素含量丰富的水果和蔬菜，要要吃油炸和膨化食物，平时吃过饭之后要需要多散步，每天可以做半小时的有氧运动。

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