怀孕期间可以吃洋葱跟木耳吗？

木耳和洋葱一样、不可不吃、也不宜多吃 黑白木耳所含成分大致相近、均含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等 黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功、主治崩漏、痔疮、便秘出血、下零血等症也适用于高血压、便秘及创伤出血等 白木耳具有生津润肺、滋阴养胃、益气活血、补脑强心的作用、临床上用于肺热咳嗽、咳痰带血、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘下血、月经不调以及血管硬化症、高血压等症 虽然木耳营养丰富、易于制作、是人们公认的美味佳肴但是、并非多食多益据《本草经》载、木耳多生湿地之朽木、味甘、性平、有小毒、生槐树、桑树者为上品、生枫树者不可食赤色仰生者有毒、采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒中医认为、由于木耳得阴湿之气、由朽木所生、故有衰精肾之害精为人生之源、精衰则源截；

肾为先天之本、肾衰则本断因此、木耳不可不食、但又不可多食、特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量、祝你降 孕期可以吃些洋葱、但不宜过多、因洋葱是热性食物、吃的过多容易引起孕妇便秘、嗯喉肿痛等上火症状适量食用就可