感冒期间可以进行体育活动锻炼，如果处于体温发热期，或者是说咳嗽特别严重的话，还是建议少活动，如果是说不伴有咳嗽发热这个症状就是鼻塞流涕，这样的感冒症状可以适当的活动。
尽量注意多喝水，多补充一些维生素c，注意身体保暖，多休息来改善。
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