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脖颈很酸很累是怎么回事

脖颈很酸很累是怎么回事，是不是和我平时经常低头工作有关呢，现在该怎么办呢，会不会很严重啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般长时间的持续一个动作是会导致颈酸累的，你可以换个姿势，或者一个姿势时间不要太久，起来走走，扭扭脖子和腰，适当的做做伸展运动。
也可以适当的做做按摩舒缓下紧绷的神经。

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