胃不好，吃炖大白菜对胃会有好处，但是相比之下，小米粥和生花生对人的胃更有好处，山药的粘液也有保护胃粘膜作用。去医院做一个胃镜检查明确诊断，再对症治疗，平时饮食要规律，少食多餐，避免暴饮暴食。
忌生冷辛辣刺激性食物。养成良好的饮食习惯及保持良好的心态。
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