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患者提问

失眼经常难以入睡醒后难再入眠。

难以入睡,不能深睡醒后难再入睡,己经很多年。 很难入睡。且醒后难以入睡己经很多年。想得到的帮助:难以入睡,不能深睡醒后难再入睡,己经很多年。 很难入睡。且醒后难以入睡己经很多年。
提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,从你的情况来看,可能是比较严重的神经衰弱。平时工作压力过大,生活不规律,经常熬夜,劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因。

    建议可以咨询中医进行针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外,要提高自己的心理素质,保持良好的情绪,注意睡眠卫生,不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。

    同时要加强体育锻炼,祝您健康。

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