根据你的情况描述,首先建议你到医院去完善超声检查,应该可能是乳腺结节,初步判定,如果从超声检查来看,不是很好的话,可以进行手术切除,进行病理检查,这是鉴别诊断的金标准,避免反复揉搓按摩,保持心情舒畅,避免辛辣刺激性食物,不要吸烟喝酒。
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