我想减肥可是又坚持不了怎么办啊

你好，如果说你又想减肥，又不想坚持运动，那么这种情况肯定是不行的，因为不管是那种减肥方式，都是辅佐作用的，只有你坚持运动，那么其他的减肥方式才是有效的，如果说你不运动，那么不管是吃药物，按摩，这些都是无效的指导意见建议的话就是说你如果要减肥，那么就只能是运动，运动是减肥唯一的必须的方法的，其他就没有什么了