后颈冰凉发痛手放上很舒服

问题分析：颈椎病导致。长期久坐低头看电脑吗，这种情况多久了，手和胳膊麻木吗？意见建议：由于颈部的肌肉长期紧张得不到放松，里面血液循环不好，自我的防御力也会降低，很怕凉和风的。

建议通过按摩疗法把颈部肌肉放松，使其血液循环加快，热敷颈间部，刺痛感觉会很快消失的，多运动，可以练练瑜伽游泳。减少久坐低头看电脑的时间。