患者你好,根据你的描述考虑多为骨科方面疾病,一种是腰椎病变压迫神经导致的膝盖疼痛，一种是膝关节的退行性变导致的滑膜炎等。
建议到正规医院拍个X片或膝关节MRI看看，往往是和久坐的情况有关的。祝你健康。
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