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高血糖吃什么粗粮

我朋友的爸爸血糖有些高,不知道吃什么适合,所以我想咨询一下高血糖吃什么粗粮?
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    饭量少一点,有利于降低血糖,饭量太大,容易使血液中的糖激增,不利于正常的血液循环。口味轻一点,却别有味道,不是不吃盐,是少盐。

    颜色浅一点,保证原汁原味,不要酱油蚝油齐下。

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