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天天锻炼身体。一日三餐吃什么最好~对于长

天天锻炼身体。一日三餐吃什么最好~对于长肌肉

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，高蛋白的一些食物都可以的，比如牛肉鸡蛋。牛奶。这些都是可以的。祝你有一个很棒的身材。,你好，高蛋白的一些食物都可以的，比如牛肉鸡蛋。
牛奶。这些都是可以的。祝你有一个很棒的身材。

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