你好，根据你的描述，以上情况考虑是曾经感染过乙肝，现在处于恢复状态，自身出现了抵抗力。建议你平时注意休息，避免劳累受凉，加强营养，增加抵抗力，过段时间复查看看。
以上是对“乙肝表面抗体呈阳性和乙肝核心抗体也呈阳性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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