学生，颈椎病

学生，颈椎病基本情况：学生，使用电脑较多，平时坐姿不好。症状：几个月前拍过片，颈椎曲度变直，这两个月发现脖子右后方感觉凸起，知道有颈椎病，之后吃过颈复康和根痛平，做过牵引，但感觉凸起在变大，向右转脑袋有痛感，右肩膀连着右手臂时而抽痛。问题：穷学生不会去医院的。想了解现在应该怎么办，诊所里有卖200的喷雾药剂可以买吗？是什么类型如何自查？有没有什么建议？不用建议我去医院，去医院我还上网问干嘛，谢谢！