来大姨妈了能不能喝牛奶啊？没有热过的那种，感谢医生

问题分析：你好，来月经的时候是可以喝牛奶的，不要担心，但是我建议你使用温水泡一下，经期尽量不要吃生冷的食物，容易引起腹痛的现象发生，不要吃辛辣刺激的食物意见建议：经期身体抵抗力低下，所以要注意保暖，勤换内衣，不要碰冷水，可以吃桂圆，红枣，枸杞子，蛋黄，鱼肉等食物，注意休息，不要剧烈运动，祝健康