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失恋有半年了，29岁失恋对一个

失恋有半年了，29岁失恋对一个女人来说是痛苦的，无法走出来，男朋友对我很不好，有暴力，经常打我，还很花心，现在的我对自己没有自信，对生活也没有信心，好迷茫，也不会和别人相处了，朋友越来越少，这是心里疾病吗？以前活泼开朗的

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，如果长期这样发展下去容易出现抑郁症，要调整好自己的心态，多与家人，朋友进行沟通，多参加一些有意义的活动，要每天适当锻炼身体，每天到公园散散步，学会释放自己的压力，一定要坚强，要对自己有信心，根据实际情况建议多做一些有意义的活动，祝你健康快乐每一天！

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