问患者提问

孩子体质虚要如何进补效果才好？

我就要帮他请一次病假，平时他也不爱怎么运动，稍一运动的话不注意加减衣服，立马就会感冒发烧，我也不知道要不要给他补一

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小孩子体质虚的话，药补不如食补，是药三分毒，孩子吃多了对身体并没有好处，可以尝试以下食疗法：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。

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