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健脾胃以后便秘是什么原因

我表哥最近很少喝水，吃的也比较辛辣，结果健脾胃以后便秘了，想问是什么原因？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健脾胃出现便秘，多数是由于气虚引起的，或者是由于体内的水分丢失，可以多喝白开水，多吃富含粗纤维的食物和丰富维生素的食物和新鲜的蔬菜水果，在治疗的同时，戒烟戒酒，不要吃油腻性较大的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，同时应适当的运动，或者多喝酸奶，增加肠蠕动功能。

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