寰枢关节半脱位患者首先要纠正不良的生活习惯，不要长时间低头伏案工作，少玩手机，少对电脑，适当可以进行米字操练习，多抬头看远处的风景。
可以配合进行一些传统的中医疗法，如针灸、艾灸、推拿手法复位等。平时还可以在专业医生的指导下，用肌内效贴缓解局部肌肉的僵硬疼痛。
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