弹钢琴引起的手腕和手臂疼怎么解决

病情分析： 这是正常的反应，是你长时间的演奏和练习所引起的疲劳现象。意见建议：建议你注意休息，练练琴，就要休息一会。

平时也要经常性地去问自己，是好好地把琴练下去，还是练练而已。自己的思想问题解决了，你的练琴积极性和主动性就会更强，练琴时的一点点疲劳也就被你忽略，也就不会成为你懈怠的一个借口了。