怀孕后嗜睡是正常的现象。怀孕后会出现一些激素分泌异常导致嗜睡，要多卧床休息，不要过度劳累。保证充足的睡眠，饮食上要清淡，多吃有营养的食物，多进行补钙。
多吃富含维生素的食物，多吃富含纤维化的食物，有利于大便的通畅，多补充水。
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