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问患者提问

钙镁片有助于长高吗？

我现在快要上高中了，现在我的个子不高，每次和朋友在一起玩的时候，我都是最矮的，最近听朋友说钙镁片有助于长高，所以我想试试。我想问问钙镁片有助于长高吗？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！钙镁片有助于维持人体的钙镁平衡。幼儿和少年食之对骨骼的发育及促进身高。俗话说人过三十草过天世，三十岁以后食之有助于钙镁流失的补充。
人老了就抽抽了，就是身高下降，就是钙流失的具体体现，本人的身高就比年轻的时候少了3厘米，那时不知道这个道理。

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