你好，气血不足主要表现为头晕耳鸣、心慌气短、失眠多梦、畏寒怕冷、面色暗黄、身体乏力等。可以口服复方阿胶补血口服液，黄芪生脉饮等药物治疗。
平时多吃些大枣、桂圆、姜丝红糖水、枸杞、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物的肝脏及绿叶子蔬菜等进行食补。
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