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患者提问

吃钙片能不能长个子,对身体有没有什么危害

没什么症状身体很健康,就是感觉自己个子有点低,想让自己在张点
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,男生20岁理论上是还可以长高的,长期做运动可以让骨骼得到伸拉的作用,吃钙片可以起到防止骨质疏松这样一来,就会觉得变高了,相而反之,在没吃钙片的情况下,就会觉得变矮了点。

    钙片吃多了也会有副作用的,药补不如食补,最好就是不要吃钙片,简单一句话就是:运动+营养!

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