你好,许多中青年人为了保全职位,疲于奔命,过度疲劳、精神紧张、心情抑郁因而诱发面瘫。防止面瘫,最好的办法是平时要注意保持良好的心情及精神状态,保证充足的睡眠和休息,并适当进行体育运动,加强对身体的锻炼,增强肌体免疫力。
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