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一种莫名的恐惧感,求解

一种莫名的恐惧感,求解为什么有时候晚上闭上眼睛睡觉前。总会感到一种说不出的东西。像是一个空间或是某种东西。甚至是某个人或好几种东西。那空间或东西无限扩大,或无限缩小。心里感觉很慌张,极度恐惧。四周什么都没有。现在很迷惑。
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您好,消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

    祝健康。

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