乳腺增生月经来之前的一个星期很痛怎么办

乳腺增生主要是因为体内雌激素孕激素分泌不均衡导致的乳腺异常增生或者复旧不全引起的症状。一般主要表现就是乳房胀痛，月经前疼痛加重月经后疼痛减轻。

一般的治疗主要是推荐口服中药调理。乳必消逍遥丸等治疗。定期复查超声。一般最好是月经后7-10天内复查。平时注意生活规律饮食清淡不要熬夜。

学会自我减压。