问患者提问

揉腹顺时针反时针

我家孩子肠胃不好，吃东西不注意就会消化不良，医生建议我们常给他揉揉肚子，这样可以起到保护肠胃的作用，揉腹部是顺时针还是逆时针？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般都是先在胃腹部顺时针方向揉几十次；再围绕肚脐顺时针揉腹部几十次；最后再围绕肚脐反时针揉几十次次。揉腹时，力量要保持好，不能过重容易压迫肠胃，太轻没用效果，速度要舒缓均匀，精神也要保持集中，身体保持放松。

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