维持一个动作久后，右边背部疼痛

我有习惯性翘二郎腿，一般都是将右腿翘在上面。近期发现身体不论是坐着，躺着都不自觉向右边倾斜。睡觉也爱朝右边躺。并且当坐时间长，或者半躺时间长后，出现右边背部疼痛，酸痛。即使摆正姿势也不能缓解。用手摸疼痛区域不会感觉刺痛。想得到的帮助：我想知道大概什么原因引起的，需不需要就医，平时如何缓解酸痛