姿势性腰肌劳损，风湿，服用什么药

本人从事家电维修十余年，每天工作15小时，由于工作姿势问题，右侧腰，肋角，腹直肌，胯骨，腰骶部（特别是右侧）酸痛，严重时右腿也痛，整个右侧都不舒服。阴天，受寒，久坐时加重。小腹凉，下肢酸胀不暖，感觉下肢血液循环慢，膝盖，小腿不适。由于是脑力劳动，熬夜，头脑昏重不清，耳鸣。上面却有火。后背，颈椎也特别怕凉。ct检查，没有腰突。经常服用安络痛，风湿膏。严重时服双氯灭痛，服加味逍遥丸下肢发凉能够缓解，服风湿圣药会上火。腰痛宁对肝胆伤害大（本人有胆囊炎）服用哪种补肾药，能够治疗下肢酸