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幻想症的治疗方法

由于压力引起的幻想症，在现实中，我常常得不到满足，可是每当自己闲暇下来或者有空，在或者睡觉时我就会利用自己丰富的想象力，得到现实中无法满足的欲望，我知道这样会对神经伤害，我也想控制自己的念头，可是总是做不到，而且好累好累我知道一切都是假的，我真的好累，我不想这样

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好：不要太为难自己了你把自己逼的太紧了其实幻想多的原因之一是沟通少对不对?当你有这些幻想的时候有没有想过是什么原因导致你起这些念头?是否长期的缺乏沟通导致你现在的心理紧张如果是这样就不是你一个人的问题了试着跟身边的人沟通试着让自己身边的人开心看着他们开心的脸也许会给你带来一些快乐如果这种问题已经很长时间了自己无法控制了建议你去找心理医生把自己的问题跟医生讨论让他帮你解决

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