问题分析：你好！坐久了腿有僵硬的现象，这是因为长时间坐，没有活动，出现的血流不畅，经骨没有受到足够的养份，中医认为气血不畅，血淤则气滞，因血为气之母，气为血之师。
意见建议：没有关系，每天多喝水，多跑步，动动手脚，出出汗，疾病将离你远去。
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