一般局部的软组织损伤局部毛细血管破裂同时引发炎症,会导致红肿热痛。您这个最好到医院拍个x光片排除骨头有问题,如果是软组织损伤在24小时内通过冰敷,过后可以通过热敷,可以配合针灸理疗治疗,同时多点用热水泡脚促进血液循环。
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