皮肤长痘的原因主要包括毛孔堵塞、体内水油不平衡、肌肤深层的炎症等。所以要防止痘痘反复发生,你就需要调整好日常的生活习惯,内服维胺酯胶囊,外用达芙文。
平时要注意作息要规律,保证每天有充足的睡眠,不要熬夜和过度劳累,尽量保持心情轻松愉快,且戒除抽烟、喝酒等不良的生活习惯;
饮食清淡,避免油腻刺激性强、生冷容易伤及脾胃的饮食,多食蔬菜水果维生素丰富食物,保持大便通畅,并常食山药、茯苓、黑桃等健脾胃的食物,增强脾胃功能,协助祛痘;
不要用手去挤压痘痘,以免引起感染留下疤痕;养成正确有效的面部清洁方法,平时用温热水洗脸,注意彻底清洗掉嘴巴、鼻子周围的油脂。
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